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大森海岸「入船」ー洋食ー

洋食 入船に行ってきました
トレーニング関係

プロテインの見方が変わる、アミノ酸スコアとは…?

アミノ酸スコアについて
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プロテインってマッチョの飲み物?

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ダイエットに必要な”3本柱”とは…

ダイエットに必要な基礎を書きました
うさぎ紹介

わが家のうさぎ紹介

こんばんは!蒲田のパーソナルトレーナー渡辺です!今回はわが家の家族、うさぎのロドリゲスを紹介いたします!ロドリゲスは2019年7月生まれで現在1歳のオスうさぎです。生後1か月でわが家に迎え入れました。ペットショップで運命の出会いを果たし、す...
ホームページ紹介・自己紹介

ホームページを作成しました!

この度、ホームページを作成しました!今現在はティップネス蒲田店のみでの活動ですが、今後パーソナルトレーニングジムを開店した際にも使えるように運用させていただきます。
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